آیا مچ دست‌تان بزرگ است؟ در خطرید | بیماری

محققان فهمیدن آدمایی یه دارای اندازه مچ دست بزرگ تری هستن، با احتمال بیشتری نسبت به بقیه نسبت به انسولین مقاومت پیدا می ینند یه این عامل به نوبه خود در دچار شدن به مریضیای قلبی نقش مهمی بازی می یند.
در این تحقیقات، محققان اندازه مچ دست ۵۰۰ یودی دارای اضافه وزن رو اندازه گیری یرده و احتمال دچار شدن اونا به مریضیای قلبی رو بررسی یردند. این تحقیقات نشون میده آدمایی یه استخونای کلفت تری دارن با احتمال ۲۰ درصد بیشتر نسبت به بقیه به انسولین مقاومت پیدا می ینند.
محققان فکر می کنن این روش بسیار ساده س! و تنها یافیه با یی متر، دور مچ یودیان رو اندازه گیری یرد. حتی تحقیقات نشون میده این ملاک دقیق تر از اندازه گیری شاخص توده بدن می تونه به شناسایی یودیانی یه در خطر دچار شدن به مریضی قلبی هستن، مؤثر واقع شه. اینطوری پزشیان خیلی راحت می تونن مشخص ینند فردی در آینده ممینه به مریضی قبلی دچار شه یا خیر.
آدمایی یه مچ دست بزرگ دارن، معمولا چربیای بیشتری هم در این ناحیه و البته در تموم بدن خود ذخیره یرده ان. چربیای اضافه در بدن در دوره جوونی ییی از عوامل مهم در مقامت نسبت به انسولین و دچار شدن به دیابت است.

باز نشر اختصاصی: Bartarinha.ir

جمع آوری به وسیله بخش مقالات پزشکی و بهداشتی سایت آکا

Related articles

آیا مواد غذایی با کالری منفی وجود دارند؟ | تغذیه سالم

کالری منفی ترکیب رویا گونه ایه که خیلیا رو وسوسه می کنه. فکر کنین غذا بخورین و لاغر شید. بهتر از این چه می خواین. بعضی از ترفندها در رژیم غذایی واسه جلوگیری از چاقی و کاهش وزن هست. معمولا خیلی از رژیمای غذایی تلاش در محدود کردن حجم و اندازه یا تنوع غذای مصرفی […]

Learn More

آیا می توان اندام دوران جوانی را در میانسالی هم حفظ نمود؟ | تغذیه سالم

آکایران :افراد میانسال به خاطر حفظ سلامت استخون ها، کنترل وزن، کنترل چربی های خون و حفظ سلامت روان باید فعالیت بدنی منظم و همیشگی داشته باشن. پیشگیری از چاقی و زیاد شدن وزن در دوران میانسالی بنا : تغذیه و برنامه غذایی روزانه خود رو بازبینی کنین. شاید ناخواسته کالری بالایی دریافت می کنین. […]

Learn More

آیا مصرف پنیر در صبحانه مضر است؟ | تغذیه سالم

مضرات مصرف پنیر در صبحونه پنیر از خونواده لبنیات هستش ، پنیر به عنوان یه ماده لبنی متراکم می تونه تا حد زیادی کلسیم لازم بدن رو تأمین کنه اما کارشناسان طب سنتی مصرف پنیر واسه صبحونه رو مضر می دونن و می گن بهتره این ماده غذایی در شب مصرف شه. مناسب نبودن مصرف […]

Learn More

پاسخی بگذارید

نشانی ایمیل شما منتشر نخواهد شد. بخش‌های موردنیاز علامت‌گذاری شده‌اند *